&nbs♌p; ಌ;    如果今天是你生命中的最后一天，你还会选择为鸡毛蒜皮的小事抓狂吗？

      《别再为小事抓狂》告诉你，如果把每一天都当作最后一天来活，鸡毛蒜皮的小事就会消失♏，重要而美好的事物就会自🅷动浮现。

      《别再为小事抓狂》是一本令你掌握情绪、改善情绪的心灵指南，书中提供了100个瞬间见效的“不抓狂”小技巧，比如，♛在你快失控的时候，不妨停顿一下，问问自己：一年后，你还会那么在乎这件事吗？你会发现，眼前这些“天大的事”，其实都只是微不足道的小事，完全不值得为此毁掉一整天的好心情，或是让失控的情绪伤害到身边无辜的人。与此同时，你会体验到安静的强大力量，你越沉着冷静，内心就越强大，足以面ꦕ对生活中的一切状况。

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